13 de July de 2024

Método para auxiliá-lo a aproveitar de um tempo de autocompaixão merecido.

Os dias estão se alongando, e parece que todos estão começando a enxergar uma esperança no horizonte com a chegada da primavera. Uma lição que todos aprendemos recentemente é a relevância da tecnologia para manter nossa conexão com aqueles que amamos e com nossas paixões.

Por meio da tecnologia apropriada, é possível facilitar a priorização do autocuidado de diversas maneiras, como por exemplo, adotando práticas de streaming de exercícios, ouvindo música, configurando lembretes para desconectar, utilizando aplicativos de meditação ou explorando recursos de bem-estar online. Não há problema em relaxar assistindo vídeos fofos de gatos, especialmente quando se deseja desfrutar de um banho de espuma para esquecer um dia estressante.

Com a chegada da primavera, apresentamos uma tecnologia da Lenovo para melhorar a sua gestão de tempo pessoal.

Obter um dispositivo multifuncional cuidadosamente projetado.

A sleek all-in-one computer
Imagem: wal_172619/Pexels

O computador all-in-one IdeaCentre AIO 3i (24″) foi projetado com a ideia de que pode ser utilizado não apenas para trabalho, mas também para momentos de lazer. Possui uma tela de 24 polegadas que pode ser inclinada para frente e para trás para facilitar a visualização, além de diversos portos para conectar acessórios. Com um coletor de cabos embutido, ajuda a manter o espaço organizado, proporcionando um ambiente mais tranquilo. Com ele, você pode criar música, fazer exercícios ou seguir uma receita diretamente na tela sensível ao toque.

Reserve um tempo só para você e mantenha-o no horário.

A digital alarm clock displaying 10:36
Imagem:
chsyys/PixaBay

Se ao acordar você já se vê imerso em e-mails de trabalho e redes sociais no seu telefone, o Lenovo Smart Clock 2 pode auxiliá-lo a modificar seus hábitos diários e facilitar as suas manhãs ou relaxar à noite. Ouça um podcast inspirador através dos alto-falantes de 3 vias, verifique rapidamente a previsão do tempo ou programe um alarme para uma breve sessão de meditação matinal. A tela de quatro polegadas permite uma conexão fácil com seus dispositivos de casa inteligente para tornar sua rotina mais eficiente e agradável.

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Transformar o barulho em conexão com o som.

White wireless headphones
Imagem: xsix/GettyImages

Pesquisas têm demonstrado que ouvir música pode beneficiar tanto a saúde mental quanto a física. Os fones de ouvido Lenovo Yoga Active Noise Cancellation, leves e com Bluetooth, combinam tecnologias de ANC (cancelamento de ruído ativo, o que você ouve) e ENC (cancelamento de ruído ambiental, o que os outros ouvem), permitindo que você atenda chamadas e se mantenha conectado enquanto desfruta de uma experiência sonora relaxante ou energizante.

Man using wireless headphones
Imagem: Chakkree_Chantakad/FreePik

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