Atualização: 10 de janeiro de 2024, às 17h18min EST. Esta informação foi atualizada para informar que o produto Evolve MVMT já está disponível para ser adquirido.
Existem diversos dispositivos vestíveis que podem monitorar a quantidade de passos que você dá, mas e se houvesse um dispositivo que acompanhasse como você pisa?
Na CES 2024, a empresa Evolve MVMT apresentou um dispositivo de tornozelo que monitora a eficiência dos seus passos e auxilia na melhoria da sua caminhada ao longo do tempo. Buscando ser pioneira nesse tipo de tecnologia, a Evolve MVMT utiliza seu próprio sistema de rastreamento para analisar a forma como você aterrissa ao caminhar, o que pode ser prejudicial às articulações e resultar em lesões.
Como alguém com pés planos, isso é algo que estou dolorosamente ciente, e não estou sozinho. De acordo com um estudo de 2017, quase 27% das pessoas possuem arcos caídos ou pés planos. Quer estejamos caminhando em superfícies duras o tempo todo ou usando tênis com amortecimento, evoluímos para sermos ineficientes ao caminhar. Basicamente, muitos de nós têm o hábito de bater o calcanhar no chão ao caminhar, e embora caminhar seja uma atividade básica para os seres humanos, muitos de nós o fazemos de forma errada. A Evolve MVMT utiliza uma técnica chamada “caminhada leve”, desenvolvida pelo fundador e fisioterapeuta Luke Pickett, para reduzir o impacto no calcanhar e tornar a caminhada mais eficiente.
Evolve MVMT realiza um teste de caminhada para determinar sua linha de referência. A partir dessa informação, o aplicativo fornecerá orientações em tempo real sobre como aprimorar seus passos. O objetivo é que, ao longo do tempo, a prática de caminhar com leveza estimule os músculos corretos e torne a caminhada mais proveitosa. De acordo com estudos conduzidos na Cleveland Clinic e na Monash University, os pacientes relataram queimarem 36% mais calorias ao utilizar a técnica Evolve MVMT.
Se a ideia de reduzir o estresse em suas articulações, melhorar sua postura e queimar mais calorias te agrada, você pode considerar o Evolve MVMT, que está disponível atualmente. No entanto, é importante mencionar que melhorar sua forma de caminhar tem um custo — o dispositivo e seus acessórios custam $499. No entanto, se você já teve que gastar bastante dinheiro com ortopedistas ou sapatos especiais que precisam ser substituídos a cada poucos anos, essa pode ser uma alternativa viável.
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